你心裡曾經有這樣的聲音嗎?
A「我真希望他們沒把我生下來。」
B「媽媽說要不是我他早就跟爸爸離婚了,講得好像一切都是我害的一樣。」
C「他們生我時有問過我嗎?」
D「比起生我的人,OO更像是我的家。」
有時候最苦的不是沒有家,而是雖然有家,但裡面的每一個人都聽不懂彼此所說的話。
如果你曾在這樣的家裡長大,我相信你也會有這種感覺:當你跟一個人的關係還不是很確定,可是卻已經有很多羈絆的時候,你不免會懷疑:
- 我真的可以仰賴他嗎?
- 他真的可以永遠這樣照顧我嗎?
- 他是不是因為某些利益才跟我在一起?
- 我可以信任這個人嗎?他會不會像以前某個人一樣傷害我?
說穿了,這些聲音其實就是「被遺棄的恐懼」(fear of being abandoned)。但也因為這樣,比起別人,你有一個更纖細敏感的靈魂,你能懂別人的痛、你經常當他人的情緒垃圾桶,他們都說你很溫暖,其實你知道,那是因為在照顧他們傷口的同時,你心中的一些什麼也跟著被熨平了。你發現世界雖然殘酷,但這條路上你並不孤獨,或許這就是一種,傷者的陪伴。
缺乏自信的人,常常會覺得自己不值得,不值得被愛,也不值得被安慰。但有趣的是,他們透過安慰別人,也照顧了自己心中的小孩,在對方的眼淚裡,看見了也同樣受傷的自己。於是,這個過程提供了一種「懂」,擁抱了童年被忽視的「洞」。
在愛裡,我們都是極度脆弱又溫柔勇敢的。當你曾經被深深傷害,要再放手去愛往往比登天還難。
所以,能夠愛的時候就好好愛吧。
珍惜每一個能夠真心相愛的時刻,一起跳躍的海灘、一起看煙火的夜晚、一起在夏天的午後抓蟬,一起在時光的洪流和歲月的海浪裡,緊緊的擁抱當時,那個能夠越過恐懼、不顧一切去愛的自己!
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