在嘗試過了花精諮詢、氣功治療、心理治療、咖啡豆挑選、中醫藥粉、西醫情緒藥物、西醫耳鳴藥物等等之後,目前改善的狀況如下:
- 我發現自己焦慮的時間變少了
- 胸口悶悶的感覺消失了,本來常常會50元卡在氣管左右部位的感覺,可是現在沒有了,幾乎很少會出現
- 曾經有一段時間早上的耳鳴消失、或者是治療過後消失幾秒鐘幾分鐘,但通常中午之後就會打回原形。
- 對自己有更多的覺察(可以參考花精諮詢那篇文章)
- 改變了我和家人之間的關係,非常多(可以參考這篇文章:一個沙盤,改變與家人之間的關係)
不過,很可惜的是主訴耳鳴還是沒有太多的改善,就這樣子過了三個月。我的督導L常常跟我說,我就是「急著想要變好,所以才不會好。」,我老闆H澤是說他自己也有耳鳴,並且隨著時間已經能夠漸漸學會和耳鳴和平共處(可是我還沒辦法啊~~)
所以我開始繼續我的耳鳴求醫之旅。
(上圖翻拍於台北時代中醫診所)
痠痛漲超有感
一開始我找了幾個朋友推薦的中醫診所,就算他們有提供針灸的服務,但不知道為什麼都不願意幫我針灸(天底下哪有明明有錢卻不賺的道理XD),最後在我過去很習慣去的一間診所發現他們有在用針灸治療耳鳴,一樣抱著姑且一試的心態就來了。跟其他的治療不一樣的地方在於,別的治療效果通常要花一段時間沉澱才會有感覺,不過針灸卻是在當下就讓你「超級有感覺」。
由於前兩次去實在是太痛了,針才剛下都我就覺得快往生,都不敢吞口水因為會覺得刺刺的,所以根本沒有機會問幫我施針的醫師,他幫我開的穴位是什麼(當然,還有可能是因為太緊張,旁邊的護理師都說要我放鬆一點)。直到第三次,某天早上我覺得自己狀況比較好,心情比較放鬆,才開口問我的針灸穴位是什麼部位,醫師人也非常溫和,他看到我因為正在針灸所以沒辦法動,所以直接寫在紙上給我
由於這些穴道都是左右對稱的,所以我一口氣被刺了10針QQ。而且結束之後當天回去就有一些「改變」。本來是左耳的耳鳴比較大聲,右耳比較小聲,治療之後顛倒過來,而且結束之後,針灸的地方還會有一種神經在跳動的感覺。
當然,目前依然還沒有痊癒,耳鳴一樣「常設性」的存在,至於之後會怎麼發展,讓我們繼續看下去⋯⋯。
20191212更新
你有發現這隻手有什麼特別的地方嗎?
之前老闆說,沒有醫療業,只有醫療服務業,我那時候只是「知道」,今天才「感覺」到。
「你的手還好嗎?虎口瘀青了呢!」我今天去診所針灸的時候,一個診所的工作人員大姐很耐心地問我。她後來又發現我的肩頸酸痛(因為貼布有痕跡),所以雖然我去做的是耳鳴治療,她另外請醫生幫我加做了肩頸跟手部,沒有加收任何費用。
我感到了一種前所未有的溫柔。
你會發現,有一個人比你還敏感於你的身體、有一個人在你跌跌撞撞卻昏然不覺的時候,比你還要先發現你受傷,每個人在你的痛苦和難過都沒有開口告訴他的時候,就已經先觀察到,這樣的一種溫柔,才是真的花錢也買不到。幾次去治療下來,我覺得我不是被當成一個「病人」看待,而是被當成一個「人」來看看,發現這件事情的時候竟然覺得有點感動想哭,然後心疼自己「這些日子怎麼沒有好好的疼惜自己」(這種感覺很複雜不知道有沒有人可以懂XD)
我覺得一間診所能不能夠留下病人,當然醫術很重要,但是服務態度更重要。對我來說,服務態度也是醫療的一環,醫者與病者之間的關係和感情,醫者對待病者的方式,也會影響病者看待自己的方式。
如果每一次每一次從診所離開的時候,病人都可以感覺到一種被愛跟被關懷的感覺,這樣的一種社會連結,或許也能夠改善病人跟他自己的連結。
真的很感謝今天早上幫我服務的大姐,讓我忙碌的一天,有一個美好的起點。
20200104更新
另一個醫師的處方。