跟大家分享一個我被看見的故事。
我因為耳鳴四處求醫已經一年了，可是還是沒有什麼太多的好轉，各種怪力亂神的方法也都嘗試過了，好像都差不多，沒有太大的轉變，正當我萬念俱灰的時候，遇到了一個醫生。
據說是許多人推薦的名醫，我懷抱著姑且一試的心情去找他，沒想到他也抱著「姑且一試」的心情來看我！一如往常，我把我的治療筆記、還有過去做過哪些事情、有多麼「沒有效」都抱怨了一遍，我以為他會跟我講一個「跟著我這樣做就沒錯了！」的答案，沒想到他竟然說：
「相信你已經嘗試過很多方法、去過很多地方找答案了。如果你在其他地方找不到答案， 那麼很可能你在我這裡也找不到答案⋯⋯」我聽了下巴差點掉下來。但他又和緩地繼續說⋯⋯
「很多時候我們一直很想要知道問題的解答是什麼，可是不管你多努力，好像都無法改變現狀。這時候我們就要承認我們自己的有限，只是這個有限很多時候是『很難承認的』，你可能逼迫過自己要接受現狀、可能告訴自己說算了吧，但是過了一段時間又想說，再來改變一下好了、再嘗試看看好了，又繼續心灰意冷、進進退退⋯⋯好像曾經以為的一些轉變，後來都化成泡影⋯⋯。像這種時候，就會覺得自己很無能、很無助，我也有很多這樣的時候，看到眼前的病人很辛苦，但是卻幫不上他們的忙⋯⋯」他說，我萬萬沒想到一個看耳鳴這麼有名的醫師，竟然會在我面前繳械投降。
以前我就會覺得，天哪又浪費我時間，搞了老半天還不是就那些藥吃來吃去⋯⋯可是今天不知道為什麼，他講話的方式很柔軟，我突然有一種被理解的感覺。
原來他也能夠了解我的無奈、他也能夠感受到，那種「已經經歷過很多，可是最後還是無能為力」的那種感覺（你曾有過這種感覺嗎？）。他沒有叫我看開、沒有跟我說要怎麼「轉念」，他只說了一件比悲傷更悲傷的事（翻譯起來就是「沒有救」），更沒有告訴我解決的方法，可是不知道為什麼，反而覺得心情舒緩許多。
前幾天我在讀書的時候，書上有一段話（大意）是說：什麼事都不能做的時候，就等待吧，等待是辛苦的。可是也正因為等待是辛苦的，它反而提供了一種機會，讓我們重新去思考，在你的生命當中，還有什麼是重要的。
我那個時候一直不懂所謂的「等待」是什麼意思，直到今天來看醫生，才突然驚覺，讓你等待了一段時間，有一些在你意料之外的事件就會出現。走出診間前，醫生跟我說了一件事。
他說他當初會研究耳鳴，是因為他的媽媽長年受耳鳴所苦，可是在他母親過世以前，他都沒能夠幫上母親的忙。我沒有看到他眼角的淚光，但從他的語氣裡面可以感覺到這句話的重量，心中的一塊什麼地方，似乎被觸動了一下。
以前總是在書上面看到，只有受過傷的人，才有痊癒的可能。想來想去都覺得是屁話，沒受過傷當然不需要痊癒啊！可是隨著時間的沉澱，才發現那些受傷或許都是有意義的，就像是你生命當中的一些缺口，因為有洞，所以光可以照進來。
而今天，這個什麼也不能做、什麼也幫不上忙的醫生，竟然成為照進我黑暗洞穴裡的一束光。
你也曾經被你身邊的人或者是朋友看到嗎？
在那種別人都看不到你的時候、在其他人都叫你想開一點的時候，只有他好好地從你的世界裡面看你、站在的角度和你一起悲傷。儘管，最後答案並不明朗，可是因為他跟你站在一起，你變得更有力量。
因為有他們，你那個充滿潮濕、惡臭、你自己都覺得悲哀的洞穴裡，慢慢地被照亮。
也因為有他們，你才願意在這個連多走一步都覺得疲累的生活裡，再多待幾分鐘等下一個天亮。
可以標註他們的名字，感謝他們，感謝他們曾經，在你生命最黑暗的時刻，看見了你。
#讓我看見你
#1121諮商心理師節在台灣
