排了半年的耳鳴門診,終於輪到我了,高鐵到不了的地方,只好坐台鐵,車上都沒有人。看完編輯推薦我的「全台耳鳴治療權威」的書,書上說不要吃藥,放著放著自然就會好,但我停止吃藥也過了半年了,完全沒有好。奇怪的是今天來看這個傳說當中的權威醫師,他卻跟我說:「藥還是可以吃的,只是不要吃BZD,要吃SSRI」
我:「可是我們家老闆是我們當地身心科的權威,我已經吃了半年多的Lexpro了,效果好像蠻有限的。」
權:「SSRI處理耳鳴通常要一年半到兩年,沒那麼快!」然後他幫我改了SSRI變成Leeyo ,跟我說先試試看,他說根據他的經驗這是治療耳鳴的首選。
然後他問我說老闆在哪裡服務之後,我詢問他可不可以乾脆就在我老闆那裡調整藥物,不然搭火車來回一趟半天就去了。他摸摸鼻子(是真的摸摸鼻子,我當下真的覺得是防疫破口)說:「那你藥給他調整就好了。SSRI的藥物不好調整。」這句話感覺資訊量很多,我想了很久才懂。
結果,繞了一圈還是回到原點。離開之前還是有衛教:早睡早起多運動睡前不要滑手機。整個就是知易行難。儘管如此,他還是人很好的幫我做了三個聽力檢查和抽血檢查,除此之外,他也跟我說CES(微電流刺激)在研究上面達到的效果跟靜坐、腹式呼吸差不多,差別只在CES比較容易實行。我心想還好還好, 貴桑桑的機器沒有白花。
整體上來說,我覺得這次看診經驗還可以,唯一覺得心情比較不好的是進去被他一直罵:「你只要專注就不會注意到耳鳴了,你之所以會注意到耳鳴,是因為你根本就不專心!」我覺得他的會談技巧應該要多做一些練習,不然病患多可憐,都已經這麼辛苦了,還要被罵。
或許是因為疫情的關係,也可能是要預約很久才能看得到他的門診,來排隊的病患沒有很多,而且過程當中他都沒有匆忙的感覺,讓我覺得有被好好的對待(除了被罵的那一段)。
希望換了藥之後,真的半年內會有起色,我看到上次我來聽力檢查是108年的12月,轉眼間已經過了將近一年半了,好像一年半以來我也還活得好好的,走出診間之後才想想,或許他說的「真的一直耳鳴的話好像也不會怎麼樣」,我之所以會覺得他在罵我,有可能是因為心裡面還沒有辦法接受「是我的問題而不是耳鳴的問題」吧。
可能就像他說的,耳鳴是身體各種症狀綜合的結果,改變生活習慣,耳鳴才會消失。如果維持同樣的習慣,那麼大概還會跟我很久。