為你抽牌:「The answer is simple」試玩 ,獻給最近的日子裡感到不安的你

海苔熊
Apr 29, 2021

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昨天下班的時候,心理師阿榮(他長得很像鐵牛運功散裡面的那個😅)跟我說這個卡片*很好玩,所以我就試玩看看。在開始分享之前,我想邀請你先在腦袋裡先想一個問題,可能是最近讓你很在乎、很困擾你的問題,問題不用太清楚,但是可以在心裡默念三遍。等一下會告訴你這個題目有關的答案。

準備好的話,我要來講卡片的答案囉。

真的要講囉!

預備備⋯⋯

解答

卡片的解釋是英文的,而且單字超多,我用我很爛的英文,大致翻譯如下:

你的自我(ego)正在用恐懼和害怕折磨(torments)你,並且讓你的注意力放在生活的邊緣巡邏徘徊,這些恐懼和害怕隨時等待伏擊。這真的令人感到壓力很大、使你沒有任何的空間可以放鬆和休息。

但另外一方面,你的靈魂正用一個有力量的光之保護罩圍繞著你,在真實的危險靠近你之前,它就會將你優雅地傳送到安全的地方。於是,你可以好好的讓你的注意力休息。

嘗試深深地呼吸,並且嘗試覺察你攜帶了多少的恐懼。當你在一吸一吐之間,嘗試以安穩、慈愛、充滿溫柔的光,替換你的焦慮。你現在很安全,危險已經過了,沒有人要抓你了,更重要的是,別害怕去重新掌握你人生的主導權。

沒有人要突襲你,也沒有人有義務拯救你 – —只有你可以影響你自己。只要你願意追求安全,你的靈魂就是最好的靠山,沒有人可以偷走你生命的平靜。

你是安全的。

你覺得準嗎

怎麼樣,你覺得有給你答案嗎?感覺是一個百搭的投射卡,你可以自己衡量跟自己內心想問的問題是否貼近,特別適合最近有一些壓力、感到不安,或者是需要擁抱的人。

這個卡片的配置就是有幾十張的卡片,再加上一本說明書,說明書裡面有對應的每一張卡片的解釋(其中一頁就是我上面打的這一段),你可以根據你抽到的卡片,找尋這張卡片相對應的解釋。我翻了幾張卡片的解釋,裡面反覆提到「自我」(ego)和「靈魂」(Spirit)的角色,不曉得是應用哪個學派的⋯⋯由於是阿榮借我玩的,我也不敢玩太久,有興趣的朋友可以上網搜尋看看這個卡片,裡面大部分都給予一些很正面的療癒和安撫,在生命徬徨的時候抽一張,或許能夠陪伴你走過日子的低谷。

*卡片的名字叫做 “The answer is simple”

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海苔熊
海苔熊

Written by 海苔熊

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。程威銓(海苔熊) 「台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生,筆名海苔熊,是一種結合可愛與可口的動物。目前為女人迷、姊妹淘、泛科學、Herbuty 、鍵盤大檸檬等個多平台的專欄作者,著有「在怦然之後」與「暖傷心」二書。

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